Bewegung gegen Schmerz
Wir unterstützen Sie mit fundiertem Fachwissen, tausendfach erprobten und sehr konkreten Ideen und viel Leidenschaft!
Befreien Sie sich langfristig aus der Dauerschleife der Schmerzen mit gezielter Bewegung!
Die Lebenswert Methode
Leiden Sie unter Rücken- & Gelenkschmerzen? Suchen Sie nach Lösungen?
… Wollen aber keine teuren Hilfsmittel, Wunderpillen, Tabletten oder Operationen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
... "Verwöhne deinen Körper mit Bewegung, dann verwöhnt dein Körper dich!"
Ihre Regine Trat
Die Methode ist zugleich unsere Philosophie, Mission & Leidenschaft.
Verwöhne deinen Körper ... mit Bewegung ... dann verwöhnt dein Körper dich.
Die Selbsthilfee ... Helfe dir selbst, wir sagen dir WIE!
Beweglichkeit und eine ausgewogene Muskulatur.
Genetisch bzw. evolutionstheoretisch betrachtet ist die Beweglichkeit und eine ausgewogene Muskulatur eine Basis für unser Überleben. Der menschliche Bewegungsapparat wird mit einem fein ausgeklügelten System reguliert. Dieses System konnte sich aber nicht so schnell anpassen, wie wir unsere Lebensweise geändert haben. Somit kommt es zu der beklagenswerten Schmerzsituation, in der sich die Menschheit heute befindet.
Unser Team
Der ganzheitliche Ansatz ist uns wichtig, u.a. auch um eine tatsächliche Verhaltensänderung und Langfristigkeit zu erreichen.
Konkret:
Die Verbindung von Körper & Geist.
Die Hauptursache für mechanisch bedingte Schmerzen
und später auch für Verschleiß und mangelnde Beweglichkeit sind fehlende und einseitige Bewegungen, Fehlhaltungen sowie aus Erkrankungen resultierende Schonhaltungen. Die dadurch „verspannte“ Muskulatur wird schlechter mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Zusätzlich ist der Abtransport von verbrauchten Stoffwechselprodukten reduziert.
Verstärkt wird das Schmerzgeschehen noch durch schlechte Ernährung, Umwelteinflüsse, Stress und psychische Faktoren. Insgesamt wird eine Negativspirale erzeugt, die den Schmerz verstärkt und das persönliche Wohlbefinden sowie die Lebensfreude deutlich beeinträchtigt.
Wissenstransfer wird bei uns groß geschrieben!
Mein Wissen wird dein Wissen sein! Denn Wissen macht frei. Du bringst den Willen und wir die Ideen/Fachwissen und den Anstoß.
Gezielte Bewegung hilft gegen Rücken- & Gelenkschmerzen!
Ein einfaches funktionelles Kraft- und Muskeltraining, wohldosierte Mobilisationsübungen, gezielte Trigger Anwendungen und Faszien Stimulation sind Bewegungen, die unser menschlicher Körper machen muss, um sich nicht selbst immer mehr zu schädigen.
Sind Sie Schmerzpatient?
Suchen Sie Ideen?
Sie wollen keine teuren Hilfsmittel & Wunderpillen?
Verwöhne deinen Körper mit Bewegung,
dann verwöhnt dein Körper dich!
Der Mensch wird aufgerichtet und muskuläre Dysbalancen werden behoben. Mit der Herangehensweise und den Übungen der Lebenswert Methode trainieren Sie alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems. Knochendichte, Muskulatur, Faszien, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden wieder in Gleichgewicht gebracht.
Leicht umsetzbar und geeignet für jedes Alter!
Konkrete Ideen
WAS KANN ICH gegen meine Schmerzen TUN?
JEDE MENGE!!!
Wir vertreiben keine Hilfsmittel als Lösung ... sondern verstehen den eigenen Körper als Hilfmittel!
Kinder - Kids Club
Wusstest du, dass jeder Mensch in der Welt der Wächter Wichte einen Zwillingsbaum hat?
Der Zwillingsbaum in Bewegung
Der erstarrte Zwillingsbaum
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